Comenzi: 0744-569-069 comanda@marireapenisului.info

Comanda





Introduceti in casuta de mai jos rezultatul operatiei


Exercitii de ingrosare a penisului
- exercitii pentru marirea in grosime a penisului

Exercitiile de ingrosare a penisului, spre deosebire de exercitiile de alungire a penisului, cauta sa impinga sangele in corpii cavernosi si spongiosi pe orizontala, prin partile laterale ale penisului. Exercitiul de mulgere a penisului, ciudat in sine, poate fi realizat si pentru tehnicile de ingrosare a penisului, dar penisul va fi in alta stare. Pentru a clarifica lucrurile, exercitiile de alungire a penisului trebuie realizata cu penisul in erectie completa, in timp ce exercitiile de ingrosare a penisului trebuie realizate cu penisul intr-o erectie partiala. Motivul pentru acest lucru este ca in cadrul unei erectii puternice complete, expansiunea verticala este mai usoara, avand in vedere ca penisul este deja umplut la capacitate maxima cu sange.

O erectie partiala permite sangelui sa fie impins in mai multe directii decat doar inainte, spre exemplu, spre laterale. Un prim exemplu al acestei idei de actiune este un exercitiu de marire pentru ingrosarea penisului in cadrul caruia mijlocul penisului este strans, impingand astfel sangele spre peretii penisului.

In cadrul acestor exercitii de ingrosare a penisului recomandam epilarea inghinala a parului pubian pentru a nu va crea probleme in momentul realizarii exercitiilor. In acest sens va propunem crema, gelul si sprayul din gama Hair no More.
Exercitiile de ingrosare a penisului nu prea sunt realizate de barbati, deoarece ei cred ca lungimea conteaza cel mai mult. Lucru destul de gresit, deoarece femeile simt ceva in momentul intrarii penisului in vagin, si nu le creeaza nici o placere. In plus, daca acel penis le loveste in fundul vaginului, le poate produce rani. De aceea, pentru ca o femeie sa simta ceva in momentul introducerii penisului, acesta trebuie sa fie gros pentru a produce o distensie a clitorisului si pentru a produce senzatii nemaiintalnite.

Chiar daca unii barbati folosesc dispozitive de alungire a penisului pentru alungirea penisului, nu trebuie uitat ca si grosimea conteaza destul de mult, iar aici gasiti cateva exercitii de ingrosare a penisului. Aceasta ingrosare a penisului se poate realiza si prin folosirea de dispozitive.

Realizarea exercitiului de ingrosare a penisului cu penisul Semi-Erect

Exercitiul cu penisul semi- erect sau exercitiul de mulgere a penisului modificat pentru ingrosarea penisului isi propune sa obtina castiguri ale penisului in grosime prin impingerea sangelui in penis prin realizarea unei miscari de mulgere a penisului, dar fara sa existe o erectie puternica completa. Mentinerea unui penis semi-erect poate fi dificil pentru unii barbati, dar acest lucru poate fi realizat prin exercitiu. Asigurati-va ca daca nu puteti obtine aceasta stare de semi-erectie a penisului, sa lucrati sa ajungeti sa mentineti penisul in aceasta stare. O solutie sa ajungeti la starea asta de semi-erectie este sa obtineti o erectie puternica completa (folosind lubrifiant, bineinteles, si in timpul exercitiului daca este cazul) si sa lasati penisul sa ajunga in starea dorita. Dupa un timp, mentinerea acestei stari de semierectie va deveni un lucru foarte usor.

Exercitiul pentru ingrosarea penisului cu penisul in semi-erectie ar trebui facut timp de 3-5 minute de incepatori si de 5-7 minute de avansati. Ca si in cazul exercitiilor de marire a penisului prin alungirea penisului, este important sa va setati un timp in care sa realizati un numar constant de repetari ale exercitiului. Cel mai bine este sa va fixati un timp de lucru, sa vedeti cate exercitii puteti face in acest timp- si sa realizati constant acest numar de exercitii. Dupa ce ati ajuns la un numar, tineti-va de acest numar.

Scopurile exercitiului pentru ingrosarea penisului

Incercati sa mentineti o stare de semi-erectie pe toata durata exercitiului de ingrosare a penisului. Acest lucru va va ajuta si in cadrul problemelor de ejaculare precoce in diverse situatii sexuale. Daca reusiti sa mentineti o erectie partiala, veti ajunge sa aveti mai mult control asupra penisului si asupra circulatiei sangelui, care va va ajuta in timpul actului sexual si al masturbarii. Faceti acest exercitiu timp de 3-5 minute pentru inceput si ajungeti pana la 5-7 minute dupa minim 2 saptamani de exercitii. Cu cat reusiti sa mentineti aceasta erectie partiala mai mult timp fara sa intrerupeti exercitiul de ingrosare a penisului pentru a ajunge din nou la ea, cu atat mai eficient va fi exercitiul.

Exercitiul de marire a grosimii penisului cu penisul in semi-erectie

1) Stimulati penisul pana obtineti o erectie partiala sau o stare de semi-erectie. Puteti folosi lubrifiant daca e cazul. Ideea este sa umpleti penisul cu suficient sange pentru a ajunge la o erectie partial si nu la o erectie completa. Pentru a ajunge la aceasta stare puteti sa va masturbati, sa va uitati pe o revista sau la un film.
2) Dupa ce ati ajuns la aceasta stare de semi-erectie, realizati un O din degetul mare si aratator si prindeti penisul la baza lui. Este ideal sa prindeti penisul chiar langa scrot. Prindeti penisul ferm impiedicand astfel ca sangele sa iasa din penis. Astfel veti preveni trecerea penisului in stare flasca, iar daca acest lucru se intampla, repetati pasul 1 pentru a mentine erectia.
3) Cu mana libera, realizati un O similar si prindeti penisul aproape de cealalta mana deja fixata pe care o vom numi mana de presiune. Apoi, aplicand o presiune ferma, incepeti sa mulgeti penisul in lungime, spre varful penisului. Acest exercitiu de marire a penisului nu trebuie grabit si asteptati 1-2 secunde pentru a realiza o miscare completa.
4) Repetati pasul 3 intre 3 si 5 minute, urmarind durata fiecarui exercitiu si pozitia mainii. Mana de presiune trebuie sa ramana pe loc tot timpul, iar mana libera nu trebuie sa paraseasca deloc penisul. Rezultate optime se obtin daca mana sta pe penis tot timpul exercitiului. Daca relaxati mana de presiune, veti obtine rezultate neconcludente. Daca vedeti roseata prea mare a penisului, treceti la pasul 5.
5) Dupa ce ati terminat de facut exercitiul, relaxati mana libera si apoi pe cea de presiune si lasati sangele sa curga din nou in corpii penisului si sa circule normal. Cu o mana scuturati penisul si masati-l usor, pentru a ajuta circulatia. Este important sa lasati penisul 1 minut sa se revitalizeze cu sange proaspat, oxigenat.

Exercitiu de ingrosare a penisului cu penisul in erectie

Exercitiul de marire a grosimii penisului cu penisul in erectie nu necesita prea mult efort, asa ca o limita de timp nu este necesara, deoarece nu o sa existe o frictiune care sa va produca neplaceri. Pentru exercitiul de marire a grosimii penisului cu penisul in erectie este indicat sa va stabiliti un numar de repetitii. Practic un barbat ar trebui sa numere de cate ori mana lui parcurge distanta de la baza pana la varful penisului.

Scopurile exercitiului de marire a grosimii penisului cu penisul in erectie:

Setarea unui numar de repetari este importanta pentru a avea succes in cadrul acestui exercitiu de marire a grosimii penisului cu penisul in erectie. Realizati acelasi numar de repetari de fiecare data cand lucrati, dar nu cresteti numarul de repetari mai repede de o saptamana. La fel ca la orice alt exercitiu, puteti scadea numarul de repetari daca simtiti dureri sau alte neplaceri, dar la acest exercitiu de marire a penisului cu penisul in erectie este destul de putin probabil sa va deranjeze ceva.

Realizarea exercitiului de ingrosare a penisului cu penisul in erectie

Exercitiul ar trebui realizat cu penisul in erectie puternica completa. Nu este neaparata nevoie de lubrifiant pentru acest exercitiu pentru ca nu exista o frecare reala in cadrul acestui exercitiu. Daca nu reusiti sa mentineti erectia va recomandam sa folositi lubrifiant sau Inelul Irabes pentru erectii continue. Puteti sa realizati acest exercitiu de ingrosare a penisului stand jos, intins, in picioare, pozitia nu prea conteaza. Poata daca stati jos va va putea ajuta pentru ca sangele va ajunge mai usor in zona pelvina.
1)Folosind o prindere a penisului sub forma de O cu degetul mare si aratatorul la baza penisului, incercati sa strangeti pentru a nu mai lasa sangele sa curga liber din si in penis. Daca simtiti durere, relaxati stransoarea de la nivelul penisului.
2) Cu mana libera, folosind degetul mare si aratatorul, apasati pe centrul penisului. Ceea ce aveti de facut este sa fortati sangele din penis spre peretii penisului. Apasati in 3-4 puncte pe penis, suficient de tare incat sa simtiti presiune, dar fara sa va doara. Fiecare presiune realizata ar trebui sa dureze 1 secunda. Dupa ce ati realizat acest lucru, folositi degetul mare si aratatorul apasand pe partile laterale ale penisului, impingand sangele in pereti, aplicand aceeasi presiune.
3) Ar trebui sa repetati exercitiul cel putin de 10 ori in fiecare directie. Oricand simtiti durere in penis, slabiti presiunea pe care o realizati la nivelul bazei penisului.

Exercitiul de marire a grosimii penisului prin flexarea penisului

Exercitiul de ingrosare a penisului prin flexarea penisului este bazat pe un exercitiu avansat de antrenare a muschiului PC. Exercitiul de flexare a penisului se bazeaza pe ideea ca folosind muschiul PC pentru a impinge sangele in penis sau pentru a intari erectia, veti obtine si o marire a penisului. Exercitiile naturale de intarziere a ejacularii se bazeaza pe ideea miscarii sangelui din penis, ceea ce va duce la stimularea si marirea naturala a capacitatii tesutului erectil spongios. Deci, daca veti impinge mai mult sange in penis folosind muschiul PC, veti creste sansele ca aceste rezultate de marire a penisului pe care le veti obtine sa va ofere niste rezultate excelente.

Scopurile exercitiului de flexare a penisului:

Exercitiul de marire a penisului prin flexarea penisului ar trebui realizat in combinatie cu exercitiile pentru antrenarea muschiului PC (sau varianta avansata a exercitiului), dar nu trebuie sa suprasolicitati penisul. Daca incepeti sa simtiti dureri in zona inghinala, opriti exercitiile o zi sau doua. Cand realizati exercitii de flexare a penisului, asigurati-va ca faceti aceste exercitii pana muschiul dumneavoastra PC este prea slabit ca sa mai continuati. Daca treceti de acest punct, asigurati-va ca aplicati mai multa presiune cu fiecare exercitiu.

Realizarea exercitiului de ingrosare a penisului prin flexarea penisului

Exercitiul de flexare a penisului este similar cu exercitiul de antrenare avansat de antrenare a muschiului PC.
1) Penisul trebuie sa fie in erectie completa pentru acest exercitiu. Veti avea de asemenea nevoie de lubrifiant pentru acest exercitiu.
2) Dupa ce ati ajuns la o erectie completa, prindeti penisul la 2-3 cm de baza cu degetul mare si urmatoarele 2 degete.
3) Flexati muschiul, si tineti-l in tensiune 2 secunde. Folosind mana de presiune, aplicati presiune pe penis. Veti observa ca partea de penis din spatele mainii va deveni mai mare pana cand relaxati prinsoarea.
4) Repetati pasul 3 de 3 pana la 5 ori, depinzand de cat de confortabil va simtiti. Mutati mana 2-3 cm mai spre varf si repetati pasul 3 cu acelasi numar de repetitii. Faceti acest exercitiu pana ajungeti la capul penisului si apoi o puteti lua inapoi 2-3 cm sau puteti incepe tot de la baza pana cand veti simti ca muschiul este obosit.
5) Oricand simtiti ca muschiul PC este prea slabit ca sa mai continuati, nu mai faceti exercitiul in acea zi si ganditi-va cate repetari ati realizat. Pe masura ce muschiul PC devine mai puternic, veti reusi sa lucrati mai mult, dar nu depasiti 3-5 minute decat daca sunteti avansat sau dupa luni de realizare a exercitiilor de marire a penisului.
Este mai usor daca indepartati parul din zona pubiana inainte sa incepeti sa realizati aceste exercitii de ingrosare a penisului. Va recomandam gama Hair no More ce cuprinde crema, gel si spray pentru epilare definitiva in zona pubiana.
CONTINUA
Catalog
Nu aveți nici un produs în coș